MASTERCLASS DI PILATES
INVITA UN AMICOSei sedentario o lavori spesso seduto? Vuoi scoprire come migliorare la tua postura e ritrovare il tuo benessere fisiologico?
Copernico è un ecosistema di spazi e aziende innovative, nato per agevolare il networking e la collaborazione tra le diverse imprese che lo compongono.
Unisciti a noi mercoledì 10 aprile alle ore 17.00 in Copernico Martesana al prossimo MasterClass di Pilates, per scoprire in modo semplice ed accessibile come migliore la tua postura e il tuo equilibrio fisico ed emotivo, capirai come vivere meglio la tua giornata!
La nostra partner ed esperta Desy Stefanutti certificata come istruttrice STOTT a livello internazionale, ti offre una prima sessione studiata per favorire la reduzione dello stress, tonificare appositamente il corpo e ritrovare il suo equilibrio.
Come funziona?
- E' solo necessario di presentarti con un tappetto di yoga o l'equivalente
- Per partecipare basterà portare dei vestiti comodi e delle calze
- Si tratta di una seduta di scoperta per farti assaporare i primi benefici di questa Esperienza
- L'accredito si svolgerà alla reception dalle ore 17.00, il corsoinizierà alle ore 17.15 e finirà alle ore 18.00.
- Per fini organizzativi, ti ricordiamo di registrarti all'evento attraverso il tasto "Riserva un posto"
- Nel caso di eventuale successiva impossibilità a partecipare per chi è registrato, preghiamo di avvisarci alla mail: isabelle.bretaudeau@iwgplc.com
Quali sono i principali benefici?
Le sessioni personalizzate mirano a ridurre lo stress, a tonificare il corpo e riconnettersi con se stesso/a portando i seguenti benefici:
- Alleviare dolori alla schiena e cervicali;
- Migliorare la postura;
- Rafforzare l'addome;
- Contribuire a un equilibrio e benessere mentale, oltre che fisico.
TI ASPETTIAMO, NON MANCARE, REGISTRATI !! I posti essendo limitati
alle ore 17.00