Il primo passo per saper passare all'azione risiede nel predisporre la propria mente ad una modalità di pensiero attiva, dinamica: Atletica.
CONTENUTI:
- Gli assiomi del miglioramento
- I 7 trucchi: Il piano di Azioni, Il Riposo, L'abito fa il monaco, Gli ambienti 103%, Il ritaglio di tempo, Allenamento consapevole
SVOLGIMENTO:
- ritrovo e registrazione partecipanti
- apertura workshop
- domande e approfondimenti
- fine lavori
COSA IMPARERAI ALLA FINE DEL WORKSHOP:
1. Concepire principi di preparazione personale
2. Scegliere tra il tuo background esercitazioni per la gestione delle tue giornate
3. Redigere un mini piano di azione
L'evento è inserito all'interno del palinsesto della seconda Settimana del lavoro agile - 21 al 25 maggio 2018 - iniziativa del Comune di Milano volta a promuovere lo smart working.
DOCENZA:
CLAUDIO MASSA: Dottore in scienze motorie, master in Sportcoaching e PNL
INFO e Costi: 392 955 6079
info@atletiquotidiani.it
www.atletiquotidiani.it
