6InMovimento

Un incontro per apprendere i meccanismi mentali automatici che determinano le nostre abitudini e scoprire quali sono le strategie più efficaci per migliorare facilmente benessere e stile di vita.

26.03.2019
18.30
Copernico Milano Centrale
EVENTO PASSATO

Un percorso già scelto da tante aziende per tornare attivi e pieni di energia attraverso un programma unico che agisce sulla leva più efficace: la propria motivazione personale.

L'incontro, tenuto da Max Monaco, sarà aperto dalla testimonianza di Marcello Albergoni, Country Manager Linkedin Italia.

Ai partecipanti verrà distribuita* una copia del "Personal ActivationBook”, un percorso per tornare attivi e pieni di energia in sole 12 settimane attraverso un programma unico che insegna a correre o a praticare il fast walking.


Max Monaco 

È un life e Motivational Coach, esperto di sport e nutrizione e collaboratore scientifico dell’Università Roma Tre nel settore della formazione per le imprese.

Dal 2014 ha aiutato oltre 17.000 persone sedentarie ad attivarsi e migliorare lo stile di vita in modo duraturo; è impegnato in iniziative no-profit presso scuole, università e altri contesti sociali; ha un passato come venditore e top manager presso multinazionali del software.

Tra le persone che hai aiutato merita una citazione speciale la cantante e campionessa paralimpica Annalisa Minetti.

 

*fino ad esaurimento scorte

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Il Personal ActivationBook, un percorso di 12 settimane per tornare attivi e pieni di energia

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Max Monaco durante uno dei suoi workshop in azienda. Dal 2014 ha aiutato oltre 17.000persone sedentarie ad attivarsi e migliorare lo stile di vita.

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Max Monaco in aula. Dal 2014 ha aiutato oltre 17.000 persone sedentarie ad attivarsi e migliorare lo stile di vita.

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